영주, 모바일 걷기 앱 활용 ‘11월 걷기 챌린지’

)노르딕워킹 전 준비운동 모습.<영주시 제공>

영주보건소(소장 김문수)가 시민 걷기 실천을 장려하고 건강한 생활습관 형성을 유도하기 위해 오는 11월 1일~15일까지 ‘워크온 걷기 챌린지’를 운영한다.

이번 걷기 챌린지는 모바일 걷기 앱 ‘워크온(WalkOn)’을 활용해 진행되며, 참여자는 챌린지 기간 동안 15만 보 이상 걷기를 목표로 하게 된다. 하루 최대 인정 걸음 수는 1만 2000보며, 목표를 달성한 참여자 중 150명을 추첨해 소정의 상품을 제공할 예정이다.

참여 방법은 스마트폰에 걷기 앱을 설치한 뒤, 영주 보건소에서 지정한 챌린지에 참여하면 자동으로 걸음 수가 기록된다. 별도 방문이나 신청 절차 없이 누구나 쉽게 참여할 수 있으며, 걷기를 통해 건강도 챙기고 보상도 받을 수 있다.

이번 11월 챌린지를 끝으로 올해 영주시 워크온 걷기 사업은 9개월간 여정을 마무리하고, 내년 3월부터는 한층 업그레이드된 새로운 시즌 걷기 챌린지로 시민들을 맞이할 계획이다.

현수진 건강증진과장은 “무리하지 않고 매일 꾸준히 걷는 것만으로도 건강을 크게 개선할 수 있다”며 “걷기 챌린지를 통해 많은 시민이 걷기의 즐거움을 느끼고, 일상 속에서 건강한 습관을 이어가길 바란다”고 전했다.