|
 |
|
| ↑↑ 임신부 건강교실 운영 모습.<상주시 제공> |
|
상주 보건소가 등록 임신부의 건강증진과 안전한 출산 준비를 돕기 위해‘임신부 건강교실(요가 및 필라테스)’을 운영한다.
프로그램은 임신 기간 동안 신체 변화로 인한 통증을 완화하고, 올바른 호흡법과 근력을 강화하는 것으로 전문 강사 지도로 요가 및 필라테스 수업은 임신부 체형과 건강 상태를 고려한 맞춤형 운동으로 마련했다.
교육 기간은 6일~오는 7월 20일까지 15회에 걸쳐 운영되며, 5회기씩 대상자들을 모집해 진행한다.
주요 내용은 임신부 맞춤 스트레칭, 코어 근육 강화 운동, 호흡 및 이완 훈련 등이며, 이를 통해 임신부의 신체적 안정뿐 아니라 정서적 안정에도 긍정적 도움을 줄 것으로 기대된다.
보건소 관계자는“건강교실이 임신부들이 보다 건강하고 안정적 임신 기간을 보내는 데 도움이 되길 바란다”며 “참여자의 높은 만족도를 바탕으로 앞으로도 다양한 모자보건 프로그램을 지속 확대해 나가겠다”고 전했다. |
|
|
사람들
안동 임동 지사협이 지난 31일 면 행정복지센터 회의실에서 2026년 3분기 면 지역사회
|
진명복지재단 김선표 대표가 지난 30일, 대구동구교육재단에 장학금 1000만 원을 기탁했
|
불광사 불교대학이 주최하고 대구 남구 대명2동 바르게살기운동위원회가 참여한 무료급식 행사
|
상주 공성 청년 상인연합회가 지난 31일부터 3일간 공성 전통시장에서 제6회 공성 흠뻑
|
청통면 자연보호협의회는 지난 31일 신녕면 자연보호협의회, 화산면 자연보호협의회와 함께
|
대학/교육
칼럼
반려견은 풍요가 낳은 신조어다. 우리가 가난했던, 그러나 모두가 가난해, ‘나의
|
21C 급격한 기후 변화로 안전해야 할 물 관리 system이 오히려 인재로 돌변
|
국가 전체 예산에서 지방 세입은 20%지만 지방 세출은 60%다. 40% 세입을
|
전기자동차 테슬라, 화성 탐사여행을 추진하는 스페이스 엑스 창업자 일론 머스크는
|
허실생백(虛室生白)은 방을 비우면 빛이 들어온다는 뜻으로 인간이 욕심을 버리면
|
대학/교육
|
2288호
’을 운영한다.','https://www.smnews.co.kr/data/newsThumb/1775529974ADD_thumb580.jpg');){kind=small}
