상주 보건소가 지역민 신체활동 증진과 건강한 생활 습관 형성을 위해‘동네 한 바퀴’걷기 및 러닝 프로그램에 대해 13일부터 선착순으로 참여자를 모집하고 있다.
프로그램은 걷기와 러닝을 통해 시민이 일상에서 쉽게 실천할 수 있는 신체활동을 활성화하고 규칙적 운동 습관 형성을 지원하기 위해 마련됐다.
교육 기간은 오는 28일~7월 16일까지 북천시민공원에서 매주 화·목요일 오후 7시부터 1시간 주 2회 진행하며, 전문 강사와 함께 걷기와 러닝을 병행해 배우고 실천해 체계적인 신체활동 실천과 건강한 운동 습관 형성을 도울 예정이다.
기타 자세한 사항은 보건소 건강증진과 통합 건강증진팀 전화 (054-537-5208~9)접수 후 등록하면 된다.
김민선 건강증진과장은 “걷기와 러닝은 별도 장비 없이 누구나 쉽게 실천할 수 있는 효과적인 운동”이라며 “프로그램을 통해 시민이 즐겁게 운동하며 건강한 생활 습관을 형성할 수 있도록 적극 지원하겠다”고 말했다. |
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