청도군, 건강마을 '1530싱그린건강걷기' 펼쳐

청도군 이승율 군수는 지난 22일 청도읍새마을공원 일원에서 각남·각북·운문면건강마을 걷기동아리와 각 읍·면 걷기동아리 회원을 비롯한 지역주민 등 700여 명이 참여한 가운데 '1530 싱그린 건강걷기' 행사를 성대하게 개최했다고 밝혔다.

24일 군에 따르면 이날 행사에는 유치원 아이들이 부모님과 함께 걷기에 동참해 행사 분위기를 더욱 고조시켰으며, 청도군은 각남면건강마을조성사업을 시작으로 1530, 1주일에 5일 30분 이상 걷기운동 실천을 슬로건으로 6년째 걷기행사를 추진해 주민들에게 걷기실천 분위기를 조성하고 있다.

특히 걷기운동은 시간과 장소에 전혀 제약을 받지 않으며, 누구나 본인의 신체조건에 맞게 쉽게 할 수 있는 운동이다. 또한 스트레스, 우울증을 치료하며 혈액순환을 원활하게 해 신진대사를 촉진시키는 효과가 있다.

이 군수는 "건강걷기 행사를 계기로 청도군민이 더 건강하고 화합하며 지속적인 걷기운동실천으로 행복한 삶을 유지하기 바란다"고 말했다.

황보문옥 기자