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| ↑↑ 울진군 가족센터'신나는 요가교실'성료<울진군 제공> |
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울진군 가족센터는 지난 4월부터 12월까지 총 31회에 걸쳐 울진군평생학습관에서 결혼이민여성 12명을 대상으로 진행된‘신나는 요가 교실’수업을 마무리했다.
요가 교실 수업은, 결혼이민여성들의 신체적·정신적 건강을 증진시킴으로써 고향에 대한 그리움을 덜어내고, 심리적인 불안감을 해소하기 위하여 기획됐으며, 폼롤러·마이링을 활용한 요가, 댄스 요가 등 다양한 요가 자세를 배울 수 있는 수업으로 진행됐다.
교육에 참여한 결혼이민여성들은 요가 교실을 통해 임신·출산·육아로 지친 몸과 마음을 회복하고 스트레스 해소에 도움이 되어 힐링의 시간이 됐다고 했다.
이장출 울진군가족센터장은“교육을 통해 결혼이민여성들이 새로운 문화권에서 겪는 다양한 심리적 스트레스를 줄이고, 지역사회의 구성원으로 정착해 나가는데 도움이 되길 바란다”며“앞으로도 결혼이민여성들의 건강증진과 문화적응을 위해 지속적으로 노력하겠다”고 말했다. 김형삼 기자 |
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