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| ↑↑ 5월 정례조회 개최 모습.<의성군 제공> |
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의성군이 지난 7일 문화회관에서 공직자 600여 명이 참석한 가운데 5월 정례조회를 개최했다.
정례조회에는 ▲인명구조 유공 ▲지역경제 활성화 유공 ▲어버이날 기념 효행 실천 및 가족 화합 유공 ▲가정의 달?부부의 날 기념 모범부부 유공 4개 부문에서 총 66명에게 군정발전 유공 표창을 수여했다.
이어 진행된 특강에는 정신건강의학과 전문의인 표진인 원장을 초청해 ‘건강관리와 스트레스 해법, 지친 일상을 회복하는 건강 습관과 마음 관리’를 주제로 강연을 진행했다. 표 원장은 현대인이 겪는 심리적 피로의 원인을 진단하고, 일상 속에서 실천할 수 있는 감정 조절법과 회복 탄력성을 높이는 건강 습관 등을 소개해 직원 호응을 얻었다.
특히 “스트레스는 제거해야 할 대상이 아니라 관리하고 공존해야 할 삶의 에너지”라고 강조하며, 부정적 상황을 긍정적으로 재해석하는 ‘생각 프레임의 전환’과 건강한 수면, 균형 잡힌 영양 섭취 등 기초 체력 관리의 중요성을 설명했다.
김주수 군수는 “군민을 위해 최선을 다하고 있는 공직자에게도 스스로 마음을 돌보는 시간이 필요하다”며 “이번 강연이 업무와 일상 속 스트레스를 슬기롭게 극복하고, 건강한 에너지를 바탕으로 더 나은 행정서비스를 제공하는 계기가 되길 바란다”고 말했다. |
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2308호
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