대구보건대 직업이음센터, 중장년 대상 심혈관질환 예방 특강

대구보건대(총장 남성희) 직업이음센터가 지난 달 26일 본관 3층 대회의실에서 노사발전재단 대구중장년내일센터와 함께 대구지역 중장년 구직자 80여 명을 대상으로 '100세 시대, 내 몸을 살리는 심혈관질환 예방 운동법' 특강을 개최했다.

특강은 두 번째 진행되는 중장년 생애경력설계 프로그램으로, 건강한 신체를 바탕으로 재취업과 사회활동을 이어갈 수 있도록 심혈관질환 예방법과 올바른 운동법을 제공하기 위해 마련됐다.

이날 교육에는 물리치료학과 이진환 교수가 강사로 나서 심혈관질환의 주요 위험요인과 예방관리 방법, 일상에서 쉽게 실천할 수 있는 맞춤형 운동법을 소개했다. 참가자들은 운동의 원리와 실천 방법을 배우며 스스로 건강을 관리할 수 있는 방법을 익혔다.

이어 생애경력설계 이해 하기와 자기 탐색 프로그램을 통해 자신의 역량과 강점을 진단하고 재취업을 위한 경력 설계와 교육 정보를 살펴보는 시간도 마련됐다.

이현영 직업이음센터장(학생상담센터장)은 “중장년층에게 건강은 안정적 재취업과 지속적인 사회활동을 위한 중요한 자산”이라며, “앞으로도 취업지원은 물론 건강과 역량개발을 아우르는 맞춤형 프로그램을 지속 운영해 중장년층의 성공적 인생 2막을 지원하겠다”고 말했다.