최종편집:2024-07-22 22:12:06

문경여중 위클래스, 마음 건강! 튼튼 프로젝트

여름방학 맞이 친구와 함께하는 힐링 만들기
오재영 기자 / 1894호입력 : 2024년 07월 10일
문경여중은 마음건강튼튼 힐링 체험을 가졌다(문경교육지원청제공)

문경여중 위클래스가 방학 전 학생들의 마음건강 및 심리 안정을 위한 힐링 만들기 체험을 실시했다.

이번 활동은 방학 전 친구들과 함께 만들기 체험을 하며 교우관계의 중요성을 인지하고 소속감을 느낄 수 있는 기회가 되었다. 친구 관계 뿐 아니라 테라리움 만들기, 디퓨저 만들기, 식물 키우기, 무드등 만들기 체험을 통해 심리적, 정서적 감수성을 키우고 스트레스 해소하는 힐링의 시간을 가졌다.

힐링 만들기 체험은 학교 활동으로 끝나지 않고 방학기간 동안 가정에서 무드등, 테라리움, 디퓨저와 식물(바질, 방울토마토, 봉선화)을 키우며 우울감 감소 및 스트레스 관리 효과 또한 기대할 수 있다.




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